¿Es depresión o burnout autista? Aunque los síntomas se parecen —fatiga, retraimiento social, falta de concentración— no son lo mismo.
La depresión puede incluir tristeza persistente, anhedonia, alteraciones del sueño, cambios en apetito y pensamientos de desesperanza.
El burnout autista surge del enmascaramiento crónico y la sobrecarga sensorial: pérdida de habilidades, necesidad de reposo radical, hipersensibilidad y regresión funcional.
En este video exploro:
✔️ Qué es depresión y qué es burnout autista
✔️ Cómo se diferencian clínicamente y en la vida diaria
✔️ Por qué pueden coexistir y agravarse mutuamente
✔️ Qué dice la investigación reciente y el Autistic Burnout Measure (ABM)
No es un tecnicismo: reconocer la diferencia puede cambiar la forma en que recibimos apoyo y sobrevivimos a la experiencia.
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